Le CBD (Cannabidiol) est aujourd’hui utilisé par de nombreuses personnes pour ses effets sur le stress et l’anxiété, qui touchent une grande partie de la population. Diverses études existent sur le sujet, et semblent mettre en valeur l’utilisation du CBD pour réussir à lutter contre l’anxiété sous toutes ses formes. STRESS & CBD : une solution naturelle.
Stress et anxiété
Le stress est, en biologie, l’ensemble des réponses d’un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu’a l’individu des pressions qu’il ressent. Selon la définition médicale, il s’agit d’une séquence complexe d’événements provoquant des réponses physiologiques, psychosomatiques. Par extension tous ces événements sont également qualifiés de stress. Le stress est différent de l’anxiété, celle-ci est une émotion alors que le stress est un mécanisme de réponse pouvant amener différentes émotions, dont l’anxiété.
9 Français sur 10 éprouvent du stress, et 1 Français sur 2 se sent particulièrement stressés. Par ailleurs, se sont les femmes qui sont les plus touchées par le stress, puisque 60% d’entre elles se déclarent stressées, contre 38% pour les hommes, d’après un sondage paru fin 2017.
Le CBD pour lutter contre le stress ou l’anxiété
Il existe de nombreux médicaments pour aider les personnes concernées à lutter contre ces symptomes, qui sont de plus en plus fréquent dans nos sociétés. Cependant, nombre de ces médicaments induisent des effets secondaires non négligeables, qui mènent la vie dure à une bonne partie de leur utilisateurs.
Depuis quelques années, des solutions naturelles sont remises au goût du jour, et on parle de plus en plus du CBD pour aider à soulager l’anxiété induit par une société toujours plus stressante et pesante.
CBD et Stress ou anxiété : les études
Dans cette étude publiée par des scientifiques brésiliens, le CBD à fortement diminué l’anxiété. Consultez la en cliquant sur ce lien.
Ici aussi, une étude à permis à des patients d’utiliser le CBD et d’évaluer leur niveau d’anxiété, qui à également diminuée.
Le CBD réduit significativement l’anxiété, les troubles cognitifs et l’inconfort de la performance de la parole, alors que le groupe placebo présentait une anxiété plus élevée, des troubles cognitifs [et] de l’inconfort.
Comment utiliser le CBD
Le CBD peut s’utiliser sous différentes formes :
- Huile sublinguale : à déposer sous votre langue
- Capsule : à avaler
- E-liquides : à utiliser dans votre cigarette électronique
- Crèmes : à appliquer directement sur la zone localisée
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